탁해진 혈액을 맑게하는 녹두청혈차 만들기

탁해진 혈액을 맑게 하는 녹두 청혈차

회식이나 과식으로 탁해진 혈액을 맑게 되돌릴 수 있으면 좋겠죠..

오래전에 TV 프로그램에서 보았던 녹두청혈차 만드는 방법을 보았는데 가끔 만들어 먹는 청혈차인데요

오늘은 탁해진 혈액을 맑게 하는 녹두청혈차 만들어 보겠습니다.

심장이 펌프질을 잘 못해

혈액 순환이 힘들어 손발이 찬 사람들에게도 심장에 기를 보하기 때문에 너무 좋다고 합니다.

녹두 20g, 당귀 20g, 쑥 20g을 준비합니다.

쑥이랑 당귀는 기호에 맞게 조절하여도 됩니다.

녹두는 10분간 불려주고

당귀, 쑥은 씻어줍니다.

물 1.2리터 붓고
불린 녹두 20g, 당귀 20g, 쑥 20g을 넣어 줍니다.

쎈 불에서 5분 정도 팔팔 끓여줍니다.

저는 편리하게 전기포트에서 끓였어요. ㅎㅎ

녹두청혈차는 쓴맛이 있기 때문에

꿀 약간 타 마시면 쓴맛이 줄고 맛 도 좋아요.

탁해진 혈액을 맑게하는 녹두 청혈차 만들기 완성!^^

이렇게 만드는 방법은 정말 간단하지만,

녹두청혈차 효능은 정말 좋아요

녹두는

천연 해독제라고 불릴 만큼 한의학에서는 해독제로 많이 사용해 왔다고 합니다.

음식의 모든 독소를 제거하기 때문에 특히 과식한 후에 드시면 피 해독에 좋다고 합니다.

쑥은

따뜻한 성질이며 어혈제거에 굉장히 강합니다.

몸이 찬 사람이 녹두 섭취가 걱정이라면 쑥을 꼭 함께 넣어 드시기를....

당귀는

따뜻한 성질이며 어혈을 제거하고 새로운 피 생성에 좋습니다.