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쑥국10

콩가루 넣은 소고기쑥국 끓이는법 콩가루 넣은 소고기 쑥국 이제 정말 봄이네요 직접 캐온 쑥으로 쑥국을 끓였어요 오늘은 봄나물 쑥으로 콩가루 넣고 들깻가루 넣어서 끓였네요. 봄에 챙겨 먹는 쑥국 콩가루를 넣어서 정말 구수하고 쑥향이 진국입니다요. 콩가루 넣은 소고기 쑥국 소고기 쑥 250g, 참기름 3큰술, 국간장 1큰술 콩가루 2큰술, 들깨가루 4큰술 육수 1.5L (멸치, 버섯, 다시마) 된장 1큰술, 소금 콩가루 넣은 소고기쑥국 끓이는 법 쑥을 다듬어서 씻어주고 먹기 좋게 적당하게 썰어서 준비합니다. 쑥을 깨끗이 씻어서 바로 쑥에 콩가루 들깨가루 넣고 옷을 입혀서 준비합니다. 육수도 끓여서 준비합니다. 팬에 참기름 3큰술 두르고 소고기 볶아줍니다. 국간장 1큰술 넣고 볶아 줍니다 육수를 붓고 끓여줍니다 거품은 제거하고 된장 1큰술 .. 2022. 3. 30.
봄나물 요리, 황태 쑥국 끓이기 봄나물 요리, 황태 쑥국 끓이기 봄에는 해마다 끓여먹고 지나가는데요. 시장에서 하우스 쑥을 샀더니 벌써 길게 자랐더라고요 오늘은 구수한고 입맛 나는 쑥국입니다. 쑥에 된장 풀어넣고 황태채를 넣어서 끓여 보았어요 정말 구수하게 끓였습니다. 재료도 간단하고, 쑥향이 향긋하고 콩가루의 구수함이 잘 어울리는 쑥국입니다. 황태 쑥국 끓이기 재료 쑥 200g, 황태채 30g, 대파 1, 콩가루 1컵, 육수 1.5L 된장 3큰술, 고추장 1큰술, 파 1, 다진마늘 1작은술 봄나물 요리, 황태 쑥국 끓이기 쑥, 황태채, 콩가루를 준비합니다. 육수도 끓여서 준비하고요 (멸치, 버섯, 다시마) 쑥에 콩가루 옷을 입혀 줍니다. 육수 건더기를 건져내고 끓여서 황태 넣어서 5분 정도 끓여줍니다. 된장 3큰술 고추장 1큰술 풀어.. 2022. 3. 25.
쑥 냉이국 구수하게 끓이는법 쑥 냉이국 구수하게 겨울을 이기고 봄을 알리는 쑥과 냉이가 면역력에도 좋고 해독 작용도 하고요 쑥은 위와 장에도 좋다고 합니다. 쑥을 캐는 거는 아직 좀 이른 거 같아 작년 쑥 냉동실에 본관 된 쑥으로 사용하였답니다. ㅎㅎ 쑥캐로 가는 기대를 하면서 쑥국을 끓여 보았어요. ㅎㅎ 봄철 건강을 위한 보약 같은 밥상 차려 볼까요. 오늘은 쑥 냉이국 끓이고 냉나물 무쳐서 봄 향기 가득한 밥상으로 면역력 키워 봅니다. 쑥 냉이국 재료 쑥 250g, 냉이 150g, 조갯살 120g, 파 1, 들깻가루 6큰술, 콩가루 3큰술, 국간장 2큰술, 참기름 3큰술 육수 1.5L (디포리 멸치 버섯 무 다시마) 쑥 냉이국 구수하게 끓이는법 오늘의 주 재료 쑥, 냉이, 조개살, 파, 들깻가루, 콩가루를 준비합니다. 육수를 끓여.. 2022. 3. 1.
맑은 소고기 쑥국 봄향과 영양가 만점 맑은 소고기 쑥국 봄향과 영양가 만점 제가 사는 아파트는 입구부터 봄꽃들이 4월이 되면서 만개해서 굉장히 예뻐요. ㅎㅎ 요즘은 쑥 풍년인지... 쑥으로 만든 요리가 많이 먹게 되더라고요.. 쑥버무리, 쑥지짐, 등등.... 그래도 쑥은 좋아하는 남편을 위해 오늘도 맑은 소고기 쑥국을 끓였어요. ㅎㅎ 맑은 소고기 쑥국!!^^ 봄에만 먹을 수 있는 식재료중에서도 쑥이 최고죠.. 봄기운을 한껏 느낄 수 있는 쑥국을 끓여보았답니다. > 소고기 150g, 쑥 150g, 참기름 2큰술, 국간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 파 1 육수 1.5L 쑥도 많이 준비하였어요 육수 끓여서 준비합니다. (육수 재료 : 멸치, 버섯, 다시마) 참기름 2큰술 두르고 소고기 넣고 볶아 줍니다. 국간장 2큰술 넣고 간장이 소고기에 배여.. 2021. 4. 16.
제철 식재료 쑥으로 바지락 영양 쑥국 끓이기 제철 식재료 쑥으로 바지락 영양 쑥국 끓이기 요즘 날씨도 완전 봄날이고 하여 지난 주말에 강가에 쑥이 많이 자랐는지 구경도 하고 쑥 케로 나갔네요.ㅎㅎ 쑥이 제법 많이 자랐더라고요. ㅎㅎ 물론 시장이나 마트에 가면 쑥이 나오기 시작하였죠.. 이 쑥들은 자연산은 아니고 하우스에 재배한 쑥이랍니다. 생각보다 많이 자라났더라고요..ㅎㅎ 한 끼 쑥국은 충분히 끓일 수 있을 정도로 겠네요. ㅎㅎ 바지락을 넣고 영양 쑥국을 끓였네요. ㅎㅎ 직접 올해 처음 캔쑥으로 끓였더니.. 쑥향 봄향도 만끽했네요... 바지락 영양 쑥국 재료 :) 쑥 280g, 바지락 200g, 홍합 조금, 건새우 조금, 파 조금, 들깨 1/2컵, 찹쌀 1컵, 참기름 2큰술, 다진마늘 1/2작은술, 국간장 1큰술, 미림 2큰술, 육수 1.5L (.. 2021. 3. 27.
황태쑥국, 구수한 황태 쑥국 끓였어요 황태쑥국, 구수한 황태 쑥국 끓였어요 오늘은 날씨도 비가 오는 게 우중충하고 몸도 개운하지 않아서 뜨끈한 국물이 생각이 나네요. 어떤 국을 끓일까 고민하는 중에 지난봄 쑥을 캐어 냉동실에 얼려 놓은 게 있어서 그것을 꺼내었네요. 황태를 넣어서 국을 구수하게 끓여 보도록 하겠습니다. 황태쑥국 재료 :) 쑥 300g, 황태 120g, 참기름 1큰술, 국간장 2큰술, 다진마늘 1작은술, 들깻가루 3큰술, 육수, 소금 육수를 미리 준비해 줍니다 육수 재료는 멸치, 표고버섯, 다시마를 사용하였어요 황태를 물에 불려 줍니다. 불린 황태를 잘게 썰어서 준비합니다. 준비된 황태를 팬에 참기름 1큰술 두르고 달달 볶아 줍니다 국간장 1큰술 넣고 달달 볶아 줍니다 잘 볶은 황태에 육수를 붓고 끓여 줍니다 팔팔 끓어오르면 .. 2020. 7. 16.
다슬기 쑥국 끓이는 법, 보약 한 사발 입니다. 다슬기 쑥 국다슬기 쑥국 끓이는 법, 보약 한 사발 입니다. TV에서 다슬기 잡고 삶아먹고 끓여 먹는 게 나오는데, 어찌나 먹고 싶던지 냉장고에 얼려 노은 다슬기가 있고, 그리고 봄에 캐 놓은 쑥이 있어서 국을 끓여 먹기로 했네요.. 어릴 땐 엄마랑 언니랑 강가에 놀러 가서 재미로 잡고 놀기도 했었는데요 이미 손질한 것이라 번거로운 손질도 따로 필요 없고 편하게 한 솥 끓여 실컷 먹을 생각에 기분이 좋네요 ㅎㅎ 재 료 : ) 다슬기 2컵, 쑥 두줌, 참기름 1큰술, 육수 2L, 국간장 2큰술, 들깻가루 3큰술, 파 조금, 다진 마늘 1/2큰술, 된장 1작은술 육수 재료 멸치, 다시마, 다슬기 냉장고에서 꺼 내 와서 물에 살짝 씻어 줍니다 팬에 참기름 1큰술을 두르고 다슬기넣고 볶아 줘요 맛술 3큰술 넣어.. 2020. 6. 24.
도다리 쑥국 구수하고 찐하게 끓이는 법 봄 도다리 쑥국 요즘 제철인데요..봄철 도다리 살이 통통하여 맛도 좋고 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하여 보양식으로 즐기기에 좋은 식재료라 합니다 특히 봄이 제철인 도다리와 쑥은 궁합이 좋은 걸로 알려져 있는데요 쑥국은 생선의 비린맛을 잡아주고 국물 맛까지 시원하게 해 주어 숙취해소에도 그만이라고 해요 봄요리 봄 제철 음식 많이 드실 텐데 도다리쑥국 시원하게 끓여 드셔 보세요도다리쑥국 만들어 볼게요 재 료 :) 쑥 170g, 도다리 5마리 (작은 것), 쌀뜨물 2L, 된장 조금, 다진마늘 1작은술, 국간장 2큰술, 들깻가루 2큰술, 소주 1/2잔, 맛술 2큰술 쑥 깨끗이 씻어서 준비합니다. 쑥 양이 넉넉해 보여도 국물에 넣으면 숨이 확 줄어드니까쑥향을 좋아하면 좀 많이 넣어도 될 것 같아요 도다리 준비.. 2020. 4. 17.
제철 봄국 냉이쑥국 끓이는 법 봄은 봄인가 보네요. 주말에 쑥캐왔는데 아직 크지는 않았지만 쑥국 끓일 만 큼 캐왔네요.. 어렵게 해온 쑥으로 냉이쑥국 끓였어요. 냉이 쑥국 완전 봄의 맛이자 추억의 맛이었다. 재 료 쑥 300g, 냉이 150g, 조갯살 250g, 참기름 2큰술, 국간장 1 1/2큰술, 파 1, 다진마늘 조금, 쌀가루 조금, 들깻가루, 쌀뜨물 2L 직접 캐논 쑥 고르고.ㅠㅠ 다듬어서 씻어 준비합니다 쑥은 먼지가 많으므로 여러 번 씻어야 하는 거 아시죠. 냉이도 다듬어 씻어서 쌀가루 옷을 입혀 준비합니다. 냉동 조갯살은 적당한 크기로 썰어서... 참기름 두르고 달달 볶아주어요 국간장도 조갯살 볶을 때 넣어야 배여 들어 맛이 좋아요. 볶은 조갯살에 쌀뜨물 붓고 끓여줍니다. 육수를 내어 끓여도 되는데 저희는 쑥향을 더 살리고.. 2020. 3. 23.
소고기 쑥국, 미리 봄 향기를 담은 쑥국을 끓여 봤어요 올 겨울은 날씨가 푸근해서인지 저만치 봄이 오고 있는 것 같은 느낌이에요. 올겨울은 예년에 비해 그다지 춥지 않아 더 빨리 봄이 올 것 같네요. 오늘은 지난해 봄에 쑥을 씻어 얼려놓은 쑥으로 겨울에 봄 향기를 담은 쑥국을 끓여 봤어요 소개할게요. 쑥을 데쳐서 얼려놓은 쑥으로 쑥국을 끓여 먹어 봤는데 봄 향이 약해요. 그러나, 쑥을 씻어 물기 제거후 얼린 것은 쑥향이 그대로입니다. 여기서 소고기 영양 및 효능을 살펴보면 다음과 같다. 소고기는 몸의 조직을 형성하는 양질의 단백질원이다. 소고기에 들어 있는 영양소 중에서도 특히 중요한 것이 아미노산 스코어 100을 나타내는 균형 잡힌 단백질이다. 대되 살과 징강이살, 등심살처럼 붉은살에 많은 단백질은 100g당 20g 전후 함유되어 있으며 흡수력이 높은 것이.. 2020. 2. 4.