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양배추 요리3

오이 양배추 새콤달콤 무침 만드는법 오이 양배추 새콤달콤 무침 어제오늘 정말 여름인가 봐요 너무 더웠는데요 새콤달콤한 반찬이 당겨서 식재료중에 오이와 양배추 조금 꺼내어 놓고... 어떻게 무쳐 볼까 하다가 청양고추 홍고추 조금 다져 넣고 간장 굴소스로 양념을 만들어 오이 양배추 새콤달콤 무침을 만들었네요. 오이 무침하면 고춧가루 고추장 등등의 양념으로 무침을 만들어 먹곤 하였는데 이번 레시피는 정말 잘 만든 거 같아요 오이 무침의 맛이 새콤달콤하게 부드럽게 만들어졌어요. 오이 양배추 무침 재료 오이 2개 양배추 100g 다진 청양고추 1작은술, 다진 홍고추 1작은술, 다진마늘 1큰술, 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 식초 2큰술, 통깨 1큰술, 땅콩가루 1큰술 오이 양배추 새콤달콤 무침 만드는 법 오이는 굵은소금으로 문질러서 씻어줍니다. 양.. 2022. 6. 3.
위궤양에 좋은 양배추와 오이를 추가한 양배추물김치 담그기 위궤양에 좋은 양배추와 오이를 추가한 양배추 물김치 담그기 우리 식구들은 꼭 끼니마다 물김치를 찾아요.. 그래서 저는 얼갈이, 열무, 등등 다양하게 물김치를 담그는데요 오늘은 양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있다고 하는 그 양배추로 양배추 물김치 시원하게... 담았어요.. 물론 양배추 쌈 주스 등등 다양하게 활용하고 있죠. ㅎㅎ 특히 양배추는 비타민 U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 한다고 합니다..~~ 자아 양배추 물김치 시작해볼까요. ㅎㅎ~~~ 언제나 기쁘고 즐거운 마음으로 고고...ㅋㅋㅋㅋ 이번 버전은 시원한 맛 나게 오이 좀 많이 넣었어요. @@ 오이를 추가한 양배추 물김치 재료 @@ 양배추(큰 거) 1, 오이 6, 쪽파 한 줌, 부추 한줌, 홍.. 2021. 4. 30.
양배추차, 위궤양 치료의 효과있는 양배추 건강차 만드는 법 양배추 차, 위궤양 치료의 효과 있는 양배추 건강차 만드는 법 안녕하세요 양배추로 뭘 만들어 드시나요. ~~ 양배추는 요리의 부재료로 다양하게 사용되지요 오늘은 양배추로 차를 만드는 법 소개드릴게요. ㅎㅎ 만드는 방법도 그냥 깨끗이 씻어서 말려서 분쇄하면 끝이에요. ㅎㅎ 말리는 시간은 걸려도 과정은 너무 간단하답니다. 양배추 차는 꼭 만들어 드시라고 권장하고 싶어요. 특히 양배추는 위 건강 효능에 너무 좋은 거 잘 알려져 있지요.. 양배추의 비타민 U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 양배추를 큼직하게 썰어줍니다. 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나이며, 위 건강을 돕는데 특히 효력이.. 2021. 3. 7.