본문 바로가기

엄나무순2

엄나무순 고추장 장아찌 담그는 법 4월에 돋아나는 엄나무 순으로 짜지 않게 고추장 장아찌 담그는 방법입니다 새순으로 담그는 장아찌는 여러 가지 재료가 있지만, 그중에 엄나무순이 좋지요. 지금 이시기에만 준비할 수 있는 반찬입니다. 재 료 엄나무순 270g 양념 재료 간장 1 1/2큰술, 물 한 1 1/2큰술, 고추장 3 1/2큰술, 매실액 1 1/2큰술, 고춧가루 1 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 올리고당 3큰술 엄나무순 깨끗이 씻어서 준비합니다 천일염으로 1시간 정도 절여 줍니다 절인 후 찬물에 헹구어 염분을 빼줍니다 바람이 잘 통화는 장소에 꼬들꼬들하게 1일 정도 말려 준다 흐린 날씨나 그늘에 말릴 경우 2~3일 말려야 합니다. 양념장 재료 (간장 1 1/2큰술, 물 한 1 1/2큰술, 고추장 3 1/2큰술, 매실액 1 1/2큰술.. 2020. 4. 24.
엄나무순 나물 무침 만들기 엄나무 순이랍니다 개두릅이라고도 하는데요 엄나무순 먹는 방법은 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹는 숙희를 하여도 되고요 된장이나 고추장에 나물 무침으로 먹기도 합니다. 튀김가루에 살짝 묻혀 튀김도 해 먹고, 부침가루에 다양한 재료를 함께 붙임으로 요리해 먹을 수도 있어요. 엄나무는 뿌리부터 줄기, 잎, 모두가 한약재로 사용되는데요 효능도 뛰어납니다 1) 면역력 증진 항암 효과 2) 간 건강 효과 3) 당뇨병 예방 4) 함염 효과 5) 관절염 신경통 비염치료에 좋다 오늘은 엄나무순 나물 무침을 해 보겠습니다 재 료:) 엄나무순 200g, 홍고추 1, 국간장 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 조금, 깨소금 엄나무순 씻었어 30초 정도 살짝만 데쳐 줘요 데친 나물을 찬물에 헹구어 줍니다 나물을 꼭 짜서 물기.. 2020. 4. 18.