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장어요리3

장어국끓이기 영양만점 영양식 장어국 끓이는법 장어국 끓이기 영양만점 영양식 장어국 오늘은 영양식 장어국 끓이기입니다. 장어국 끓이는 방법이 여러 가지 있는데 장어를 푹 삶아 내려서 뼈를 분리하여 건더기 넣고 끓인 장어국도 정말 맛있고 좋은데요. 오늘은 장어를 시장에서 장만하여 뼈 부분을 제거하여서 그냥 토막 내어 끓여보았답니다. 장어 국물이 구수하고 정말 고소하게 끓여졌더라고요. 영양만점 영양식 장어국 재료 장어 7마리 무 1/4개 콩나물 두줌 방아잎 한줌 대파 1개 청양고추 3개 고춧가루 2큰술 쌀뜨물 2리터 생강 1쪽 국간장 2큰술 다진마늘 2큰술 장어국 끓이기 영양만점 영양식 장어국 끓이는법 장어 밀가루 뿌려서 팍팍 문질러서 씻어줍니다 장어를 3~4cm 정도로 썰어서 준비합니다. 콩나물 머리 따고 무 삐져서 썰어서 준비합니다 쌀뜨물 2리터에 .. 2023. 5. 3.
장어탕, 얼큰한 탕탕이 장어탕 오늘은 시장에 장어 탕탕이용 장어가 나왔더라고요.. 탕탕이용 장어는 가늘고 작은 장어를 말합니다. 일명 탕탕이 장어탕을 말합니다 ​ 보통의 장어탕은 장어를 삶아서 살을 으깬 국물을 채에 내려 걸쭉하게 한 후 온갖 야채를 넣어서 끓이는 장어탕(추어탕 같은)이 아니라, 산장어를 내장을 제거하고 뼈는 그대로 남긴 상태로 도마 위에 놓고 탕탕 두드려 손가락 한마디나 한마디 반만 한 사이즈로 잘라 콩나물을 넣고 시원하게 끓여낸 장어탕입니다. 장어 매운탕 같은 느낌의 장어탕입니다 재 료 : ) 장어 7마리(작은 새끼), 콩나물 한줌, 방아잎 한줌, 양파 1/4, 홍고추 1, 청양고추 1, 파 1, 다진마늘 1큰술, 육수, 고춧가루 2큰술, 된장 조금, 맛술 3큰술, 천일염 1작은술 시장에서 장어를 장만해 왔는데, .. 2020. 5. 11.
담백한 보양식 장어덮밥 만드는 법 요즘 코로나 때문에 회식이 많이 줄어들고 집밥 드시는 분들이 참 많으시죠.. 냉장고를 뒤져보니... 지난번에 먹다 남은 장어가 있어서 담백한 보양식 장어덮밥을 만들어 먹었네요. 보양음식으로 좋은 장어 요리 장어덮밥 소스만 잘 만들면 간단하게 할 수 있어요 재 료 :) 장어 2마리, 양파 1/2, 파 1 진간장 1/2컵, 물 1/2컵, 맛술 1/2컵, 올리고당 1/2컵, 생강 1/2쪽, 풋고추 2, 파 1/2, 청양고추 1, 다시마 1장, 마늘 3 장어덮밥 만들기 준비합니다. 장어 덮밥용 부재료도 준비합니다. 양파 길쭉하게 썰고, 파도 다져서 준비하고 계란 프라이하여 길쭉하게 준비합니다. 소스 만들기 소스 재료를 넣고 끓여주어요 (진간장 1/2컵, 물 1/2컵, 맛술 1/2컵, 올리고당 1/2컵, 생강 1.. 2020. 4. 6.