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취나물무침2

취나물 멸치액젓 무침 만드는법 취나물무침 레시피 취나물 멸치액젓 무침 만드는법 취나물은 특유의 향과 쌉쌀한 맛을 즐기는 나물 무침입니다. 요즘 마트나 장 보러 가면 이것저것 나와 있는 봄나물들이 많아서 참 기분이 좋더라고요. 어려 봄나물을 구입하고 그중에서도 취나물을 당연 사야죠 ㅎㅎ 취나물을 액젓에 들깨가루를 넣어서 부드럽게 무쳐보았네요. 취나물 멸치액젓 무침 재료: 취나물 250g 멸치액젓 2큰술 다진마늘 1작은술 들기름 1큰술 들깨가루 2큰술 취나물 멸치액젓 무침 만드는법 취나물무침 레시피 취나물 다듬어 씻어서 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 2분 정도 데쳐줍니다 데친 취나물 찬물에 헹궈 주시고 먹기 좋게 썰어 주어요. 멸치액젓 2큰술 다진마늘 1작은술 들기름 1큰술 들깨가루 2큰술 넣어줍니다. 양념 넣은 나물 조물조물 무쳐서 취나물무침 만들기 마물.. 2023. 4. 14.
취나물무침 간단하고 깔끔하게 무침 만드는 법 취나물무침 간단하고 깔끔하게 무침 만드는 법 초봄부터 취나물을 자주 요리 해 먹는데요 오늘은 어제 시장에서 함께 구입한 취나물로 취나물무침 만드는 법 오늘은 간단하게 무침 만들어 볼게요 ​ 취나물은 지금 맛볼 수 있는 별미 반찬이죠 그러나 요즘은 나물 반찬이 사철 다 먹을 수 있더라고요. 그러나 영양 성분은 제철이 좋아요 ~~ 취나물의 영양성분 조금 찾아보니 취나물을 열량이 낮아 다이어트에 좋고, 칼륨 풍부해서 성인병과 숙취해소에 도움을 주고, 무기질 비타민 A의 함량이 높고, 체내의 노폐물을 배출하고, 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 도움이 많이 되는 식재료라고 하더라고요 ♥♥ 취나물무침 재료 ♥♥ 취나물 250g, 참치액젓 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 취나물 깨끗이 씻어서 .. 2021. 4. 29.