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콩나물 무침11

상큼하고 가벼운 맛 콩나물 무침 만드는법 상큼하고 가벼운 맛 콩나물 무침 콩나물 무침은 상큼하고 가벼운 맛이 특징인 요리! 콩나물 반찬은 상큼하면서도 가벼워 밥과 함께 비벼 먹어도 좋습니다. 상큼하면서도 풍부한 맛으로 무친다거나 밑반찬으로 활용할 수 있습니다. 부드러운 식감과 상큼한 맛으로 한 그릇으로 경쾌한 맛을 경험해 보세요! 콩나물의 싱그러운 맛과 부드러운 식감을 살려서 만들어 방법을 살펴보겠습니다. 콩나물 무침 재료 콩나물 두줌 대파 1개 홍고추 1개 청고추 1개 고춧가루 1작은술 구운 소금 1작은술 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 상큼하고 가벼운 맛 콩나물 무침 만드는법 콩나물 두줌 씻어서 준비하고 대파 1개 홍고추 1개 청고추 1개 잘게 다져서 준비합니다. 콩나물 끓는 물에 3분 정도 삶아줍니다 삶은 콩나물 찬물에 헹궈서 수분을 제거합니.. 2023. 9. 4.
콩나물무침 아삭하게 만드는 방법은 삶는 방법이 달라요 콩나물무침 아삭하게 만드는 방법 여러분 콩나물 무침을 만들었는데 물컹할 때 어떻게 하나요? 정말 아삭 한 맛을 즐길 수 있는 방법입니다. 우리 밥상에 매일 올라오는 콩나물 반찬 콩나물무침 아삭하게 만드는 방법은 삶는 방법이 달라요 알고 나면 정말 간단합니다. 콩나물무침 재료 콩나물 두줌 구운소금 1작은술 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 콩나물무침 아삭하게 만들기 콩나물 삶는 방법 콩나물 다듬어서 깨끗이 씻어주고요 콩나물 삶기 냄비에 물 붓고 콩나물을 넣고 뚜껑 닫고 삶아줍니다. 자작하게 물을 잡아요 콩나물을 삶을때 김이 나고 콩나물 비린내가 나면 뚜껑을 열고 3초 기다립니다. 콩나물의 비린내가 날아가도록 기다리는 것입니다. 그리고, 콩나물을 뒤집어서 3초 기다립니다. 콩나물은 아삭하면서 비린내는 완전 날아가.. 2023. 3. 4.
콩나물 고춧가루 무침 만드는법 콩나물 고춧가루 무침 개운한 콩나물 무침 아시나요 사실 콩나물은 머리보다 뿌리 영양소가 많고 또 콩나물 머리 쪽도 영양성분이 많다고 합니다. 그래서 콩나물 요리 할 때는 머리와 뿔리는 제거하지 말고 요리를 해야겠죠..ㅎㅎ 콩나물 데쳐서 고춧가루 멸치액젓으로 무친 콩나물 요리입니다. 참기름 깨소금 뿌려 만든 콩나물무침 만들기 시작하겠습니다. 콩나물 무침 재료 콩나물 두줌 멸치액젓 1큰술 다진마늘 1작은술 고춧가루 1큰술 다진쪽파 조금 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 콩나물 고춧가루 무침 만드는법 콩나물 씻어서 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 3~5분 정도 데쳐줍니다. 콩나물 따뜻한 상태로 물만 따라내어 줍니다 멸치액젓 1큰술, 다진마늘 1작은술, 고춧가루 1큰술 양념 넣어서 조물조물 무쳐줍니다 다진쪽파 2큰술, .. 2023. 1. 16.
콩나물 아삭하고 매콤하게 무침 만드는법 콩나물 매콤한 무침 콩나물 아삭아삭 식감 좋은 콩나물무침 매콤하게 만들어 볼게요. 저희 집에 콩나물 요리를 자주 만들어 먹는 오늘은 얼큰한 레시피입니다. 오랜만에 매콤하게 만들어 먹고 싶어서 요래 만들어 보았어요~ 청양고추가 들어간 매콤한 맛인데요 기호에 따라 청양고추를 적당하게 주려도 좋아요 콩나물 무침 재료 콩나물 150g 홍고추 1, 청양고추 3, 파 1개 진간장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 소금 한 꼬집, 콩나물 아삭 매콤하게 무침 만드는 법 콩나물 팔팔 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 3분 정도 삶아줍니다. 삶은 콩나물을 찬물에 헹궈서 물기를 제거해 줍니다. 고추 파 다져서 준비합니다. 콩나물 양념 재료 (진간장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 다진마늘 1.. 2022. 4. 29.
통들깨 콩나물 무침 만드는법 통들깨 콩나물 들기름 무침 만드는 법 매일 먹는 반찬에 콩나물 요리가 종종 올라가는데요 콩나물 정말 아삭하게 무쳐보겠습니다. 콩나물 요리는 시원한 국물 요리도 좋고 콩나물에 고춧가루 넣어서 매콤한 맛의 콩나물 요리도 좋은데요. 오늘은 콩나물 들기름 무침 만들어 보겠습니다. 콩나물 들기름 무침 재료 콩나물 100g, 당근 조금, 양파 조금, 쪽파 2, 게맛살 1, 통들깨 1큰술, 식용유 1작은술, 물 7큰술, 다진마늘 1작은술, 국간장 1작은술, 소금 1/2작은술, 들기름 1큰술 통들깨 콩나물 들기름 무침 만드는 법 콩나물 씻어서 준비하고요 통들깨 1큰술 준비합니다. 당근 양파 채 썰어주고, 파 게맛살도 썰어줍니다 콩나물 냄비에 넣고 식용유 1작은술 넣고 물 7큰술 넣고 당근 양파 게맛살 넣어서 뚜껑 닫고.. 2022. 3. 5.
식감 살린 콩나물 무침 만들기 식감 살린 콩나물 일반적으로 콩나물 무침할 때 국간장 또는 액젓으로 콩나물 무침 만들 때도 있는데 오늘은 깔끔하게 소금으로 무침 만들었어요 고춧가루 넣고 빨갛게 만드는 콩나물무침 레시피도 맛있지만 고소한 맛은 하얀 콩나물무침이 훨씬 좋아서 아삭하고 시원한 줄기의 식감과 참기름 고소한 향이 무척 잘 어울리는 콩나물 반찬입니다. 물론 그전에 줄기가 무르지 않게 비린내 없이 콩나물 삶는 법도 중요 하지요. 하얀 콩나믈 아삭하니 너무 좋네요. 콩나물 무침 재료 : 콩나물 두줌, 대파 조금, 핑크소금 조금, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 콩나물 무침 만들기 콩나물 다듬어 씻어주고 대파 잘게 다져서 준비합니다. 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 3분 정도 삶아줍니다. 바로 채에 받혀서 국물 따라내고 .. 2022. 2. 9.
콩나물 대파무침 만들기 콩나물 대파 무침 만들기 콩나물은 해장국으로 좋고 찌개나 찜 종류에도 콩나물은 사용되는데, 오늘은 콩나물무침을 만들어봤네요. 콩나물 대파무침 만들기!^^ 대파 채썰어서 넣어서 무침을.... 간단하게 만드는 밥반찬, 콩나물 대파 무침 만들기입니다. 콩나물 대파 무침 재료 : 콩나물 300g, 대파 80g 양념장 재료 : 고춧가루 2큰술, 진간장 2큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술 콩나물과 대파를 다듬어서 씻어줍니다 대파는 채 썬 대파예요. 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 콩나물을 3~4분 정도 데쳐줍니다 데친 콩나물을 아삭하게 바로 찬물에 헹궈 줍니다. 대파 채도 헹구어주고요. 양념장을 만들어 줍니다. (양념장 재료 : 고춧가루 2큰술, 진간장 2큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1.. 2021. 9. 15.
시금치 콩나물무침 아삭 고소하게 나물 만들기 시금치콩나물무침, 아삭아삭 고소하게 시금치 콩나물 만들기 이제 장마가 물러나는 듯 하네요. 그리고 바로 무더위가... 올여름도 꽤나 덥겠어요 시금치무침, 콩나물무침,,~~ 하였는데, 오늘은 둘 합쳐서 시금치와 콩나물 무침인데요. 시금치는 가을 겨울에 달달 함이 좋은데요 콩나물과 같이 무쳐주면 한 맛 한답니다.ㅎㅎ 시금치에 콩나물을 더하니 정말 고소하니 아삭한 게 아주 딱입니다. ~~ 시금치 콩나물 무침 재료 :) 콩나물 두 줌, 시금치 1/2단, 함초소금 조금, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 콩나물, 시금치 다듬어 씻어 줍니다. 콩나물 삶아서 데쳐준 다음 찬물에 바로 헹구어줍니다 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 대체 줍니다 시금치는 1분 이내로 데치고 바로 찬물에 헹궈서.. 2021. 7. 13.
매콤한 콩나물 청양고추 무침 만들기 매콤한 콩나물 청양고추 무침 만들기 콩나물 자주 해 먹는 반찬 중에 하나지요 여러 가지 요리할 때 부재료로 많이 쓰는데 오늘은 매콤하게 만들어 콩나물 무침 만들어볼게요 마음이 심란하고 좀 우울할 때 매콤하게 먹으면 산뜻한 맛이 들더라고요 그래서 오늘 땡고추 콩나물무침을 만들어 먹었네요~~ 콩나물 청양고추 무침 재료:) 콩나물 200g, 땡고추 5개, 홍고추 1/2, 국간장 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 콩나물 씻어서 삶아 줍니다. 찜 종류 만들 때는 콩나물이 굵고 큰 거를 사용하는데요 무침용은 작은 콩나물이 더 좋더라고요.ㅎㅎ 콩나물 삶을 동안 양념 재료 준비합니다. 청양고추, 홍고추를 다져서 준비합니다. 삶은 콩나물을 찬물에 헹구어 줘요 콩나물 수분이 많기 때문에 채반에 받쳐서 물기를 제거해 .. 2021. 3. 26.
콩나물 무침 아삭아삭하고 고소하네요 콩나물 무침 아삭아삭하고 고소하네요 오늘은 콩나물무침 질기지 않고 아삭아삭하게 무쳐보겠습니다. 콩나물을 삶을 때 비린내가 나는 이유는 그 속의 어떤 효소 때문인데요 비린내의 문제는 뚜껑을 언제 여는가에 달려있어요. 냄비 속 온도가 일정하게 뜨거울 때는 나오지 않고 있다가 뚜껑을 열게 되면서 차가운 공기가 유입되고 냄비 속 온도가 급격히 떨어지면, 이 효소가 나와 비린내를 유발하게 되는 것이다고 합니다. 콩나물 머리에는 단백질과 지방, 비타민C가, 줄기에는 비타민C와 섬유소가 풍부하며, 뿌리에는 숙취 해소를 돕는 물질이 다량 함유돼 있습니다. 특히 알코올 분해를 돕는 '아스파라긴'과 '아스파르트산'이 콩나물의 대표적인 숙취 해소 성분들입니다. 그래서 콩나물 머리와 뿌리는 제거하지 않고 그대로 다 사용합니다.. 2020. 11. 7.
아삭하고 상큼하고 맑은 콩나물 무침 만들기 콩나물무침, 아삭하고 상큼하고 맑은 콩나물 무침 만들기 밥반찬으로 먹은 콩나물무침! 자주자주 올라가는 반찬인데요. 요즘 채소 가격이 워낙 비싸다 보니 제일 만만한 게 콩나물이죠. ㅎㅎ ​ 오늘은 정말 간단하게 아삭아삭하게 맑은 콩나물 무쳐 보았어요. 아이들도 잘 먹는 콩나물 무침! 콩나물 무침 재료 : ) 콩나물 250g, 핑크소금, 당근, 파, 다진마늘 조금씩, 땡고추 1(아이들 용은 제외) 콩나물 다듬어줍니다 콩나물 머리 껍질 이 부분을 제거해 주어야 깔끔하죠. ~~ 물에 씻어서 물기를 제거합니다. 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 콩나물 넣고 3~4분 정도 삶아 줍니다. 콩나물 삶을 때 뚜껑을 열고 끝까지 삶아서 되고요 뚜껑을 닫고 삶을 경우 끝까지 닫고 삶아야 비린내가 나지 않아요. ~~ 삶은 후 바로.. 2020. 9. 18.