단백질로 가득한 맛 좋은 두부과자1 에어프라이어 두부 과자 만들기 다이어트 칩 쌈 두부 요리, 에어프라이어 두부과자 만들기 두부과자 만들기 레시피에서 전자랜지에서 만들어 봤는데요.. 두부과자 만들기는 두부의 수분 제거가 잘 되어야 두부 과자도 간단하게 바삭한 과자를 만들 수 있어요 이번에는 포두부로 에어프라이어 두부과자를 만들어 봤어요 너무 간단하고 정말 바삭한 게 과자입니다. 탄수화물이나 지방이 들어 있지 않은 다이어트 두부과자예요. 바삭거리는 두부 칩 맛이 너무 좋아 앞으로 간식거리는 이걸로 자주 만들어 먹는답니다. 몸 관리하는 분들이나 혈압, 당류를 줄여야 하는 분들은 가장 중요한 게 식단 관리에 정말 좋아요. 두부과자 재료 쌈 두부 100g, 올리브 오일 1큰술, 소금, 후추 약간 에어프라이어 두부 과자 만들기 다이어트 칩 단백질이 많이 함유된 쌈두부를 4등으로 썰어줍니다... 2022. 7. 21. 이전 1 다음
