자몽청 만들기1 자몽청 만들어서 자몽 에이드 까지 자몽청 만들기, 자몽청 만들어서 자몽 에이드까지 상큼하면서 시원한 음료만큼 매력적인 게 있을까요? 자몽에는 베타카로틴과 라이코펜 등의 항산화물질도 풍부하게 함유되어 있어 면역개선에 큰 도움이 되며 비타민, 아연과 철분, 구리 등과 같이 다양한 비타민과 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서... 자주 자몽에이드를 만들어 마신답니다. 자몽 손질하는 게 번거롭기는 하지만 속껍질을 잘 벗겨 놓으면 쓴맛 없는 상큼하고 손이 자주 가는 과일이 자몽이더라고요. 청으로 만들어 놓고 먹는답니다. 청 만들기를 해볼까요! 자몽 껍질을 사용하는 건 아니지만, 내용물에 들어갈 수도 있으니까 잘 씻어서 껍질을 제거합니다 그리고 껍질 다 벗기고 속 과육만 발라내야 합니다. 그리고, 꿀을 붓고 잘 섞어줍니다. 자몽과 꿀의 .. 2021. 8. 29. 이전 1 다음
