렌틸콩 수프1 건강식 토마토 렌틸콩 야채수프 만들기 건강식 토마토 렌틸콩 야채수프 가끔 밥맛 없고 활력소가 떨어질 때 건강식으로 좋은 토마토와 렌틸콩으로 만든 건강 야채수프 만들기입니다. 몸이 무거울 때 찾는 건강식 건강식을 먹을 필요가 있을 때 좀 가벼워지고 싶을 때 이렇게 렌틸콩 토마토 야채수프를 만들어 먹어요. 토마토 렌틸콩 야채수프 만들기 토마토 10개 (작은 거) 렌틸콩 1/3컵 당근 1/2개 양파 1/2개 올리브유 3큰술 소금 1작은술 파슬리 조금 건강식 토마토 렌틸콩 야채수프 만들기 토마토 10개 (작은 거) 렌틸콩 1/3컵 당근 1/2개 양파 1/2개 준비하고요 렌틸콩은 물에 담가 20분 정도 불려 줍니다. 당근 양파는 잘게 다져주고 토마토 십자로 칼집을 내고 끓는 물에 데쳐 주세요. 그리고 토마토 껍질을 벗겨서 잘게 썰어주어요 토마토가 뜨.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음