현미차 귀리차의 효능1 현미차 귀리차의 효능, 현미귀리차 만들기 현미차 귀리차 효능, 현미귀리차 안녕하세요 현미와 귀리를 볶아서 같이 섞어서 차로 만들어 먹으면 정말 구수하고, 오늘은 현미차 귀리차의 효능과 귀리차, 현미차를 만들어 보겠습니다. 요즘은 믹스커피는 입에도 안 먹고, 아메리카노는 까끔 먹는데요 현미 귀리차를 자주 먹다 보면 피로도 해소되고 피부 미용에도 좋은 거 같더라고요 귀리차 만드는 법 귀리를 물에 씻어서 체에 받혀 물기를 제거합니다. 팬에 귀리를 넣고 골고루 볶아줍니다. 처음에 강불로 볶다가 약불로 조정하여 볶아야 타지 않고 골고루 볶아줍니다. 현미차 만들기 현미 쌀을 물에 씻어서 체에 받혀 물기를 제거합니다. 팬에 현미 쌀을 넣고 골고루 볶아줍니다. 처음에 강불로 볶다가 약불로 조정하여 볶아야 타지 않고 골고루 볶아줍니다. 볶은 현미차와 귀리차를 .. 2022. 8. 5. 이전 1 다음
