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양배추3

위궤양에 좋은 양배추와 오이를 추가한 양배추물김치 담그기 위궤양에 좋은 양배추와 오이를 추가한 양배추 물김치 담그기 우리 식구들은 꼭 끼니마다 물김치를 찾아요.. 그래서 저는 얼갈이, 열무, 등등 다양하게 물김치를 담그는데요 오늘은 양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있다고 하는 그 양배추로 양배추 물김치 시원하게... 담았어요.. 물론 양배추 쌈 주스 등등 다양하게 활용하고 있죠. ㅎㅎ 특히 양배추는 비타민 U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 한다고 합니다..~~ 자아 양배추 물김치 시작해볼까요. ㅎㅎ~~~ 언제나 기쁘고 즐거운 마음으로 고고...ㅋㅋㅋㅋ 이번 버전은 시원한 맛 나게 오이 좀 많이 넣었어요. @@ 오이를 추가한 양배추 물김치 재료 @@ 양배추(큰 거) 1, 오이 6, 쪽파 한 줌, 부추 한줌, 홍.. 2021. 4. 30.
양배추차, 위궤양 치료의 효과있는 양배추 건강차 만드는 법 양배추 차, 위궤양 치료의 효과 있는 양배추 건강차 만드는 법 안녕하세요 양배추로 뭘 만들어 드시나요. ~~ 양배추는 요리의 부재료로 다양하게 사용되지요 오늘은 양배추로 차를 만드는 법 소개드릴게요. ㅎㅎ 만드는 방법도 그냥 깨끗이 씻어서 말려서 분쇄하면 끝이에요. ㅎㅎ 말리는 시간은 걸려도 과정은 너무 간단하답니다. 양배추 차는 꼭 만들어 드시라고 권장하고 싶어요. 특히 양배추는 위 건강 효능에 너무 좋은 거 잘 알려져 있지요.. 양배추의 비타민 U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 양배추를 큼직하게 썰어줍니다. 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나이며, 위 건강을 돕는데 특히 효력이.. 2021. 3. 7.
시원한 국물 맛에 반한 양배추 물김치 담그는 법 양배추 물김치 처음 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다고 하죠 그만큼 생각보다 맛있고 시원한 양배추 물김치입니다. 신랑이 겨울 동치미 다 먹고 나면 물김치만 찾아서 준비하였네요. 양배추 물김치 재 료 양배추 2, 오이 4, 쪽파 한줌, 부추 한줌, 홍고추 8, 마늘 10쪽, 생강 1/2쪽, 새우젓갈 3큰술, 풀물 1컵, 설탕 3큰술, 고춧가루 3큰술, 소금 1큰술, 사이다 2컵, 통깨 2큰술 양배추 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비합니다. 뻣뻣한 느낌이 있으면 먹기 힘드므로 꼭 잘게 썰어서 준비하세요 양배추 씻어서 천일염 소금으로 2시간 정도 절여줍니다 절인 양배추는 채에 받혀 준비합니다. 끓는 물에 오이 10~15초 정도 데쳐서 찬물에 헹구어 줍니다. 오이를 데쳐서 물김치로 담그면 오이가 아삭.. 2020. 3. 21.