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피를 맑게 하는 건강주스 사과귤주스
사과 당근 양파 생강을 넣어서 건강 주스인데요.
꾸준히 섭취해 주면 피를 맑게 하는 효능이 있다고 합니다.
간단하게 갈아서 만든
피를 맑게 하는 건강주스
사과귤주스 만드는 방법 시작해 볼 게요.ㅎㅎ
사과귤주스재료
사과 1개
귤 2개
당근 100g
양파 10g
물 1컵
생강 조금 2g
피를 맑게 하는 사과귤주스 만드는 방법
재료는 흐르는 물에 씻어 준비하고
사과는 잘라 씨를 제거하고, 갈 수 있도록 적당하게 썰어 줍니다.
재료 모두 넣고 믹서기에 곱게 갈아서 사과귤주스 만들기 마무리 합니다.
피를 맑게 하는 사과귤주스 만드는 방법 완성!
양파와 생강의 향이 강하면 살짝 데쳐서 갈아줍니다.
피를 맑게 하는 건강 주스 꼭 챙겨 만들어보세요.
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