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주스3

아침엔 과일주스 산딸기 주스 레시피 아침 과일주스 산딸기 주스 오늘은 시장에 산딸기가 싸게 나왔더라고요.. 딸기도 좋아하지만 산딸기는 더 좋아하는 자라... 한통 사 왔네요. 그냥 먹기도 하고 산딸기 주스를 바로 만들어서 한잔 했네요.. 힘없고 기운이 빠지면 산딸기 주스 한잔이면 모두 오케이 입니다요. 산딸기 주스 재료 산딸기 150g, 바나나 1개, 우유 2컵, 꿀 1큰술 산딸기주스 만들기 산딸기 씻어서 믹서기에 담아주고 바나나 넣어주고, 우유 붓고 달달 한 맛을 위하여 꿀을 추가합니다. 우유 대신 두유를 넣어주셔도 되고요 그냥 만들어도 달지만 꿀을 넣으면 더 맛있을 것 같아요. ㅎㅎ 믹서에 1분 정도 갈아주면 산딸기 주스 완성입니다. 아침엔 과일주스 산딸기 주스 레시피 완성 ^^ 딸바주스 딸기랑 바나나 준비하여 만들었네요.. 바나나 없.. 2022. 6. 21.
시원하고 달달한 수박주스 만들어 먹기 수박주스, 시원하고 달달한 수박주스 만들어 먹기 이제 정말 여름이 다가오는 것 같아요.. 더울 때는 시원한 음료를 찾는데요.. 생과일주스를 만들어 먹기도 하는데요 수박만 한 거도 없더라고요. ~~ 사실 수박 한 통 사면 반 쪽 먹고.. 냉장고에 남겨 두는데... 냉장고 보관할 때는 먹기 좋게 썰어서 통에 담아 냉장 보관하는 게 위생 관리에 좋다고 합니다. 수박주스 재료 수박, 레몬 (레몬즙) 설탕, 얼음(선택) 보기만 해도 시원하고 맛있게 보이죠. ~~ 수박은 적당하게 썰고 레몬은 즙을 조금 준비합니다 레몬은 시판 레몬즙을 소량 준비하면 되고요.. 없으면 생략하고 수박만 갈아도 좋아요. ㅎㅎ 믹서기에 준비한 수박, 레몬즙, 설탕, 소금 넣어줍니다. 소금은 조금만 넣어요.. 그냥 수박만 갈아마셔도 되고요... 2021. 5. 12.
ABC(Apple, Beet, Carrot) 주스, 황금비율 ABC주스 만드는 법 ABC(Apple, Beet, Carrot) 주스, 황금비율 ABC주스 만드는 법. 안녕하세요 요즘 ABC 주스 종류도 많고 판매도 많이 되고 있는데 방부제도 없고 첨가물도 없다고 하는데요 그래도 집에서 직접 바로 갈아서 먹으면 싱싱하고 건강에 좋은 거는 말이 필요 없겠죠. 요즘 전 세계적으로 선풍적 인기몰이 중인 ABC주스 저도 만들어 먹기 시작했어요 오늘은 ABC주스만드는 방법 자세히 알려 드릴게요. 일단 ABC주스란 사과, 비트, 당근(Apple, Beet, Carrot))의 약자인데요 기적의 주스라고 불리는 만큼 그 효능도 참 다양하더라구요. ^-^ 비타민과 미네랄 증진부터 항암과 면역력 등등에 도움이 된다고 한답니다. 또 내장지방을 줄여 준다고 하고요. ABC주스 재료 :) 사과 : 비트 : 당.. 2020. 8. 16.

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