토마토 요리4 토마토스프 만들기 간단한 토마토스프 만들기 오늘은 평소 만들어 먹는 해독 주스 만들어 먹는 식재료 완숙 토마토로 양파추가로 넣고 토마토스프 만들기 해보려고 합니다. 건강에 좋고 맛도 좋은 간단하게 만들 수 있는 토마토 수프를 만들어 보겠습니다. 토마토스프 재료 :) 토마토 6, 양파 1, 올리브 오일 5큰술, 소금, 파슬리 토마토를 껍질을 제거해야 되기 때문에 토마토에 십자로 칼질을 해주고 토마토를 물에 데쳐 줍니다. 토마토 껍질을 깨끗하게 제거해줍니다. 데친 토마토를 잘게 썰어서 준비하고 양파도 채 썰어서 준비합니다. 올리브 오일 5큰술 두르고 양파 넣고 볶아줍니다. 준비한 토마토를 넣어서 볶아 줍니다 중불로 뚜껑을 닫고 끓여서 익혀 줘요 토마토가 익으면 으깨 줍니다. 스프가 부드럽게 만들어집니다. ~~ 소금으로 간을 .. 2021. 9. 5. 토마토 계란볶음 지친 속을 달래주는 토마토 요리 토마토 계란 볶음 지친 속을 달래주는 토마토 요리 평소에 남편이 속이 쓰리다고 하여 오늘은 속풀이... 속을 편하게 하는 레시피 준비하였어요 술 먹은 다음 얼큰한 국물도 좋은데요 속에 부담이 없는 편한 음식이 더 좋다고 그러더라고요.. 오늘은 담백하게 속풀이 할 수 있는 토마토 계란 볶음을 준비해봤는데요, 속이 쓰린 분들도 걱정 없이 드실 수 있는 토마토 계란 볶음 함께 만들어볼까요? 토마토 계란 볶음재료 :) 토마토 2개, 달걀 4개, 치즈 1장, 소금 조금, 후추, 오일(식용유, 올리브유) 토마토 계란 볶음재료를 준비합니다. 일단 토마토를 깨끗하게 씻어 주는 일로 시작하는데요. 토마토를 씻어서 십자로 칼집을 내어줍니다. 끓는 물에 토마토를 넣어 데쳐줍니다. 데칠 때 굴러가면서 골고루 데쳐줍니다. 데친.. 2021. 4. 23. 마 방울토마토 구이, 마의 구수한 맛과 방울토마토의 시큼한 맛 마 방울토마토 구이, 마의 구수한 맛과 방울토마토의 시큼한 맛 안녕하세요 오늘은 마와 방울토마토로 구이를 만들어 보겠습니다. 마의 구수한 맛과 토마토의 시큼한 맛이 너무 잘 어울려요 마 구이 요리! 방울토마토 구이 요리! 여러분도 건강한 마 구이를 만들어 드셔 보세요 너무 쉽고 간단하지요 점막에서 분비되는 점액물질로 점액소(粘液素) 또는 점소라고도 한다. 마를 갈거나 자를 경우에 나오는 끈적끈적한 물질이 뮤신이라 불리는 당단백질로서 정력을 높이는 자양강장제로 이용하고 있다. 소화기관의 뮤신은 기관의 보호 및 소화 운동의 윤활제 역할을 하고, 위점막의 뮤신은 위산과다와 위궤양 치료에 사용된다. 마와 토마토 구이 재료 :) 마 2, 방울토마토 10, 올리브유 2큰술, 참기름 2큰술, 소금 마 깨끗이 씻어 줍.. 2020. 12. 1. 토마토 수프 아침 식사로 너무 좋아요 토마토 수프 아침 식사로 너무 좋아요 오늘은 건강에 좋고 맛도 좋은 간단하게 만들 수 있고 편리하게 해 먹을 수 있는 토마토 수프를 만들어 보겠습니다. 일반적으로 토마토 수프는 토마토가 주재료이기 때문에 토마토만 넣어도 좋아요 소고기를 넣어서 아침 식사대용으로 충분합니다. 토마토 수프 재료 :) 토마토 5, 양파 1, 다진 소고기 100g, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 1큰술, 올리브 오일 5큰술, 소금, 파슬리 토마토와 수프 재료를 준비합니다. 양파는 가늘게 채 썰어주고 마늘, 파는 다져서 준비합니다. 소고기는 간 소고기로 준비하였어요. 토마토를 껍질을 제거해야 되기 때문에 토마토에 십자로 칼질을 해주고요 토마토를 물에 데쳐 줍니다. 그러면 껍질이 그냥 살짝 벗겨집니다. 토마토 껍질 깨끗하게 제거했네요.. 2020. 10. 2. 이전 1 다음
