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레시피

건강주스 (사과, 토마토, 당근, 한라봉) 건강과일 주스

by 엠제이mj 2021. 2. 14.
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건강주스 (사과, 토마토, 당근, 한라봉) 건강과일 주스


안녕하세요
설 명절 잘 보냈셔는지요
명절 기름진 음식많이 먹고 난 뒤... 먹는 과일주스~~

 


간단하면서도 먹다가 남은 과일로 

건강 주스 만들어 먹었네요. ㅎㅎ


그래서 오늘은 가족 건강을 위해서
건강한 주스를 만들어 먹으려고 합니다~~!!!


건강주스 재료 :)

사과 작은것 2개, 토마토 4개, 한라봉 2개, 당근 1개


사과와 당근 조합은 말 안 해도 맛있는 거 아시죠??
그리고, 과일은 잘 갈리도록 적당하게 썰어서 준비합니다.

 

 

과일 한라봉, 토마토, 사과, 당근 순서로 믹서기에 넣어 줍니다

순서를 이렇게 넣어 주면 잘 갈립니다. ㅎㅎ

 

 

믹서기에서 곱게 갈아 줍니다.

취향에 따라 적당하게 갈아서 드시면 됩니다. ~~

 

 

건강 과일주스!

 

와우!! 눈 깜짝할 사이에 다 먹어버렸네요. 
한라봉과 사과가 달달하니 좋았어요..

 

한라봉이 없으면 오랜지나 감귤을 넣어도 좋아요

이거는 꼭 만들어 먹어보세요

후회는 1도 없을 거예요. ~~

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