본문 바로가기
레시피

영양만점 밀감주스 만들어 먹기, 밀감우유 주스 만들기

by 엠제이mj 2022. 11. 26.
반응형

영양만점 밀감 주스

 

오늘 아침은 겨울 날씨답게

춥게 느껴져 겨울이구나 라는 실감 나더라고요.

날씨가 하루가 다르게 달라지고 있지요..

  
 

밀감주스-만들기
밀감주스


요즘 시장에 나가보니 과일가게에 감귤들이 넘쳐나고,

보기만 해도 하나 까먹을 생각에 새콤한 맛을 느낄 수 있지요.

 

밀감-우유-주스-만들기
밀감 우유 주스

 

감귤은 피부미용과 신진대사를 활발하게 해주는 영양만점 과일로 잘 알려지고 있죠,

겨울철 감기 예방에 좋고 도움이 되는 밀감으로 주스를 만들어 볼까 합니다.

 

 

 

밀감주스 재료

밀감

우유

얼음 (선택)

 

 

영양만점 밀감주스 만들어 먹기, 밀감우유 주스 만들기

밀감 씻어서

껍질 제거하고 갈아 줍니다.

 

간 밀감을 팬에 붓고 살짝 끓여 줍니다.

밀감을 구워 먹어도 달달하죠..

이렇게 끓여주면 더 좋아요. ㅎㅎ(개인 취향 이랍니다. ~~)

 

여기에 다가 꿀을 조금 첨가하였어요..

 

 

갈아서 끓인 밀감 붓고,

얼음 넣고 우유를 부어 주면 밀감 주스 완성입니다.

(얼음은 개인 취향에 따라 추가하세요. ~~)

 

 

그냥 끓인 밀감에 

따뜻한 물 부어서 만들어도 정말 좋아요.

 

 

밀감주스-만들기
밀감 주스

영양만점 밀감주스 만들어 먹기, 밀감우유 주스 만들기 완성!^^

 

겨울철에 꾸준히 먹어주면

감기를 예방해준데 좋아 이맘때면 만들어 먹는답니다.

 

건강 챙기고, 맛도 챙기고. ㅎㅎ

다양하게 만들어 보세요. ~~


밀감주스 만드는 방법은 정말 간단하지요. ㅎㅎ

꼭 이 방법 아니더라도 밀감 많이 챙겨 드시고 건강하고 행복한 겨울 되세요 ~~

반응형

댓글0