계란 샌드위치, 부드럽고 고소한 에그샌드위치 만드는 법
부드럽고 고소한 에그샌드위치 만드는 법.오늘은 아침을 늦게 먹었더니...점심을 간단히 해결하려고계란 샌드위치를 간단하게 만들었어요. 편하고 쉽다는 이유로 에그 샌드위치 만들어 먹었네요.ㅎㅎ 레시틴이 풍부한 노른자는 뇌 건강에도 도움이 된다고 하죠. 계란의 필수 영양소 섭취가 더 도움이 된다고도 하고요. 단백질 풍부하여 운동 후 섭취하면 더 좋고요. 간식으로도 좋고, 간단한 한 끼 식사로 맛있게 먹기 좋은 에그샌드위치! 달걀 듬뿍 넣어 만들어 봐요.계란 샌드위치재료 :) 식빵, 계란 7, 마요네즈 3스푼, 소금 1꼬집, 생크림 1스푼, 후추, 딸기잼, 추가 재료 : 토마토, 오이 계란을 삶아서 껍질을 제거하고, 흰자와 노른자를 구분하여 줍니다. 노른자를 채로 받혀서 부드럽게 내려줍니다. 채에 내려야..
2020. 12. 26.
돼지감자깍두기, 달큼한 맛 돼지감자 요리 깍두기 담기
돼지감자깍두기, 달큼한 맛 돼지감자 요리 깍두기 담기 돼지감자는 ‘천연 인슐린’이라고 알려져 있죠. 그리고, 돼지감자는 특유의 아삭하고 시원한 식감 때문에... 다양한 요리를 만들어 먹어요. ~~ 돼지감자 밥 조림이나 볶음 말려서 차로도 많이 마시는데,.. 오늘은 돼지감자 깍두기를 만들었어요 만들어 먹어보니 익히지 않고 먹어도 괜찮아서 바로부터 먹고 있네요. 이것이 돼지감자인데요 함 보세요... 울퉁불퉁하게 생겼죠. ㅎㅎ 그래도 돼지감자 요리는 달큼한 게 좋아요. ^_^ 돼지감자 깍두기 재료 :) 돼지감자 1.2kg, 고춧가루 2큰술, 소금 1.5컵, 깨소금 양념장 재료 : 고춧가루 3큰술, 젓갈 3큰술, 새우젓 1큰술, 감홍시 1/2컵, 다진 파 조금, 다진마늘 1.5큰술, 매실액 2큰술 돼지감자 작은..
2020. 12. 21.
수육국물라면, 수육 끓이고 난 후 진한 국물 맛
수육 국물라면, 수육 끓이고 난 후 진한 국물 맛 안녕하세요. 돼지 수육 만들어 먹은 육수로 라면을 끓여 보았어요. 육수의 기름은 깨끗하게 제거하여 끓여야겠죠.ㅎㅎ 수육 고기를 건져서 먹고 건더기까지 다 있는 수육 국물을 냉장고에 넣고 식혔다가 사용합니다.. 수육국물라면 재료 :) 계란, 숙주, 파, 고추, 치킨스톡, 수육 삶은 육수, 수육, 간장, 설탕, 다진마늘 수육 고기를 건져서 먹고 건더기까지 다 있는 수육 국물을 냉장고에서 육수를 식혀줍니다. 식혀주면 기름 덩어리로 굳은 것을 걷어내어 줍니다. 기름이 떠있는데, 윗면에 있는 기름을 싹 걷어주고 그런 다음 안에 있던 건더기들 다 빼주고 채에 한번 걸려주면 깔끔한 국물이 남는다. 숙주와 파, 고추도 준비합니다. 계란도 반숙으로 삶아서 준비합니다. 수..
2020. 12. 19.
돼지 등갈비찜 고기를 발라 먹는 재미도 쏠쏠하다
등갈비찜 고기를 발라 먹는 재미도 쏠쏠하다. 돼지 등갈비로 갈비찜! 돼지 등갈비찜을 만들어 볼까 합니다. 씹는 맛과 더불어 특유의 풍미와 고소한 맛으로 돼지 등갈비는 특히 구워 먹어도 좋고요.. 돼지갈비는 부드럽지만 뼈에 붙어있는 살 씹는 맛이 소갈비보다 더 선호하시는 분들도 많은 것 같아요. ㅎㅎ 양념장 맛이 핵심, 돼지등갈비찜 그럼 지금부터 등갈비찜 시작해 보겟습니다. ㅎㅎ 돼지 등갈비찜 재료 :) 갈비 1kg, 전분가루 1/2큰술, 통후추, 월계수잎, 파 1, 마늘 5쪽, 소주 1잔. 양념장 재료 : 간장 5큰술, 맛술 2큰술, 설탕 2큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술, 다진마늘 1.5큰술, 참기름 1큰술 깨끗이 씻어 줍니다. 그리고, 물에 담궈서 핏물을 제거해 줍니다. 양념장 만들 동안 ..
2020. 12. 18.
달큼한 석박지 김장김치 양념으로 석박지 담그기
달큼한 석박지 김장김치 양념으로 석박지 담그기 안녕하세요. 저도 그렇고 우리 식구들은 모두 석박지를 좋아해요.. ㅎㅎ 매년 석박지 김치를 2 통정도 담가 먹곤 하는데요 김장김치 만들고 남은 양념장으로 석박지를 만들었네요.. 아직 숙성이 안된 상태라 .....비주얼이 ㅋㅋ 그래도 진짜 너무너무 맛있게 잘 만들어져서요 지금 제철이에요! 더 늦기 전에 담가 드세요~ 석박지 김치 재료 :) 무 5, 소금, 뉴슈가 2큰술, 양념장... 양념장 재료 (김장 김치 양념재료와 동일) : 고춧가루, 배, 사과, 홍시(대봉감), 간 무, 고구마, 마늘, 생강, 생새우, 찹쌀 풀물, 매실액, 까나리액젓, 갈치 액젓, 새우젓, 연근가루, 천일염 소금, 통깨, 육수 무 큼직한 거 다듬고 씻어서 준비합니다. 무 한 조각 썰어서 ..
2020. 12. 17.