본문 바로가기

레시피1287

초간단 물회 레시피 매콤 새콤 달콤하고 쫄깃한 물회 만들기 초간단 물회 레시피 매콤 새콤 달콤하고 쫄깃한 물회 만들기 싱싱한 회와 야채가 듬뿍 들어간 매콤 새콤달콤 쫄깃한 한 그릇~~ 모둠 회에 야채도 듬뿍 들어가 시원, 아삭, 달달~~ 너무 맛있었지요. 요즘 같은 때에 가계에 가서 마음 편하게 먹을 수 없으니 집에서 만들어 먹을 수밖에 없어요. ㅎㅎ 냉면육수로 물회를 간단히 만들 수 있답니다. ㅎㅎ 시장 회집에서 모둠회를 얼른 사 왔습니다.~~ 물회 재료 :) 회, 각종 야채, 다진 마늘, 냉면육수, 국수면, 다진 마늘, 초장, 고춧가루, 참기름, 식초, 와사비, 사이다 (야채 : 양파, 당근, 깻잎, 상추, 오이, 배, 양배추..,) 모둠회, 냉면 육수를 준비하였어요.. 회는 먹고 남은 것으로 사용하였답니다. ㅎㅎ 모든 야채를 썰어주세요. (양파, 당근, 깻.. 2021. 2. 24.
오도독 아삭 새콤 밥반찬 곰피무침 만들기 오도독 아삭 새콤 밥반찬 곰피 무침 만들기 해초 중에 곰피를 아시나요 쇠미역이라고 하더라고요. 곰피 나물로 무침해도 맛있고 곰피 쌈도 좋고 곰피 장아찌도 참 맛있거든요. 오늘은 곰피로 새콤하게 콤피 무침을 만들어 보았답니다. 콤피 무침 만드는 법 ~~ 오도독 아삭아삭한 소리까지도 맛있는 곰피 무침 만들기 상큼하게... 곰피무침 재료 :) 곰피 100g, 파 조금, 다진마늘 1작은술, 초고추장 3큰슬 곰피 깨끗이 씻었습니다. 줄기 부분은 잘라 버리고요.. 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 1분 정도 데쳐줍니다. 해조류는 다그렇지만 데치면 색깔이 파란색으로 변하지요. 데친 곰피는 찬물에 헹구어 줍니다. 곰피는 먹기 좋게 썰어서 준비합니다 꼭 짜서 물기도 제거해 줍니다 곰피를 볼에 담고 초고추장 3큰술 넣어 주고 .. 2021. 2. 23.
돼지등갈비찜 담백하고 부드럽게 잘 만들어졌네요 돼지 등갈비찜 담백하고 부드럽게 잘 만들어졌네요. 오늘 집 앞 개업한 식육점에 들렀네요. ㅎㅎ 남편이 즐겨 먹는 소고기 양지와 홍두깨살 구입하고 돼지 등갈비가 눈에 들어왔어 800g짜리 2개 구입해 왔네요... 오늘 집에서 간단하고 맛있게 콜라를 사용하여 이물질을 제거하고, 핏물도 제거하여 돼지 등갈비찜 만드는 방법을 소개해드릴게요. ​ 돼지등갈비찜 재료 :) ​돼지등갈비 1600g, 콜라 1L, 당근 1, 밤 15개, 파 1, 청고추 1 양념장 재료 : 양파 1, 배 1/2, 마늘 10쪽, 생강 1쪽, 청양고추 1, 진간장 1/2컵, 국간장 1/4컵, 매실액 1/4컵, 후추, 설탕 2큰술 핏물 및 이물질 제거 등갈비에 콜라 붓어줍니다. 30분 정도 담가줍니다. 중간중간 뒤집어 줍니다.~~ 콜라에 담가 .. 2021. 2. 22.
리얼 생블루베리 우유 만들기 리얼 생블루베리 우유 만들기 작은 알맹이 알찬 블루베리, 블루베리 열매와 잎의 엑기스는 당뇨병과 비뇨기 질환 등에 좋고 시력 개선 효과가 있다는 것이 판명되었다고 합니다. 오늘은 리얼 블루베리 우유를 만들어 봤습니다. ​ 갈아서, 혹은 블루베리 청으로 활용해서 다양한 블루베리잼으로 만들어 먹곤 하는데 오늘은 간단하게 갈아서 블루베리 우유를 맛있게 만들어 봤습니다.~~ 블루베리, 설탕, 우유만 있으면 재료 준비는 끝이랍니다. 블루베리 깨끗하게 씻어 줍니다. 베이킹 소다를 뿌려 깨끗이... 블루베리를 믹서기에서 곱게 갈아줍니다. 간 블루베리에 설탕을 넣어서 잘 저어줍니다. 설탕이 녹을 때까지 저어주세요. ㅎㅎ 블루베리 2 : 설탕 1 비율로 하였답니다. 설탕량은 취향에 따라 가감하여 조정하세요. 리얼 블루베.. 2021. 2. 21.
담백하고 고소한 방어 스테이크 만들기 및 방어 집에서 손질하기 담백하고 고소한 방어 스테이크 만들기 및 방어 집에서 손질하기 오늘 시장에 갔는데 방어가 나왔네요.. 그런데 방어를 그대로 가져가야 한다네요. ㅠㅠ 1차 손질부터 집에서 해보자 하여 그냥 2마리 업어왔네요. 방어는 회나 소금 구이, 양념장 구이로 이용하는데, 오늘은 방어 스테이크 만들었네요.. 방어는 가다랑어 다음으로 비타민 D가 풍부하고, 비타민 D는 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 도와주기 때문에 골다공증과 노화를 예방한다고 합니다. 방어 스테이크 재료 :) 방어, 양상추, 오이, 토마토, 소스 방어 ㅎㅎ, 싱싱하네요. ㅎㅎ 방어 겉면을 칼로 걸어서 이물질을 제거해줍니다. 그리고, 가위로 지느러미 제거해줍니다. 방어 내장을 제거하고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 줍니다. 내장 제거하고 솔로 문질러서 이물질을 .. 2021. 2. 20.
양질의 영양성분 많은 소고기로 소고기육전 만들기 소고기 육전 양질의 영양성분 많은 소고기로 소고기육전 만들기 오늘은 소고기 요리 중에서도 제일 간단하게 만들 수 있는 소고기 육전 입니다. 손님 접대용도 좋고 명절 음식으로도 좋은 소고기 육전! 소고기 육전 만드는 법 알려드릴게요. 소고기 육전 재료 :) 소고기 (육전용), 계란, 밀가루, 소금, 후추, 식용유 소고기에 소금을 뿌려 밑간을 해 줍니다 밑간을 미리 약 30분~1시간에 밑간을 해두면 간이 배어 들어 맛이 좋아요. ~~ 취향에 맞게 밑간을 해주시면 되겠죠? 고기를 준비했다면 키친타월을 이용하여 한 장씩 꼼꼼하게 핏물을 제거해 주세요. (사진은 촬영 못하여....) 계란 두 개 풀어 주고 밀가루도 준비하였어요 (찹쌀 가루를 준비하여도 됩니다) 소고기에 밀가루 옷을 입혀줍니다 앞뒤로 골고루 밀가루.. 2021. 2. 19.
식감이 부드럽고 쫄깃한 문어 손질 방법과 문어숙회 만들기 문어숙회, 식감이 부드럽고 쫄깃한 문어 손질 방법과 문어숙회 만들기 오늘은 냉장고를 뒤져보니 지난번 구입하여 얼려 노은 문어가 있어서 문어로 라면 끓여 먹을까 하다가...~~ 신랑이 보더니 문어숙회 먹고 싶다고 하여... 문어숙회로 방향을 잡았네요. 문어숙회는 문어가 크야 (대자) 좋은데요 좀 작지만 그래도 그냥 숙회로 고고~~ 했어요.. 문어 삶는 법과 문어 손질법을 함 보세요. ~~ 문어숙회 재료 :) 문어, 무, 양파, 맛술, 초고추장, 참기름 장, 밀가루, 소금 문어빨판에 이물질이 많이 묻어 있기 때문에 이물질 제거를 잘해 줘야 하는데요 먼저 굵은소금 뿌리고 바락바락 문질러서 씻어 줍니다. 2차로 밀가루를 뿌리고 팍팍 바락바락 문질러 주고 문어 다리 빨 때 부분을 깨끗이 씻어 줍니다. 거품이 나오.. 2021. 2. 18.
집에 있는 야채로 맛나게 회덮밥 만들기 집에 있는 야채로 맛나게 회덮밥 만들기 겨울 마지막 끝자락에... 이제 봄기운을 맘껏 즐길 수 없는 현실이죠... 외식도 못하니 회도 썰어와서 집에서 먹고 하죠... 회 먹고 난 후 회덮밥을 만들어 먹었네요.. 초고추장 맛이랄까.. 회보다 회덮밥이 메인이 되었네요. ㅎㅎ 회덮밥 재료 :) 회덮밥의 기본 재료 집에 있는 야채를 챙겼네요. ㅎㅎ 양파, 상추, 자색 양배추, 당근, 오이, 깻잎, 양배추, 밥, 초고추장 회를 비벼 먹을 수 있게 야채들을 잘게 채 썰어서 줍니다. 뜨끈하고 하얀 밥 한 그릇... 밥 한 공기 큰 볼에 담아줍니다. 밥도 이쁘게 담기 위해 작은 공기 그릇에 담아서 넣어줍니다. 밥 옆으로 준비한 야채를 올려줍니다. 밥을 중심으로 하여 둥그렇게 올려요. ㅎㅎ 그위에 회를 올려요 회는 취향.. 2021. 2. 17.
들깨 시금치나물 만들기, 시금치 보관법 들깨 시금치나물 만들기, 시금치 보관법 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유된 녹황색 채소 시금치! 성장기 아이들, 여성과 임산부, 노인 등 남녀노소 모두에게 유익한 식재료 시금치로 들깨시금치 나물을 만들어 보겠습니다. 들깨 시금치나물 재료 :) 시금치 350g, 간장 1큰술, 다진마늘 1작은술, 들깻가루 2큰술, 들기름 1큰술, 깨소금 1작은술 시금치 다듬어 골라 줍니다 시금치를 깨끗이 씻어 줍니다 끓는 물에 소금 1큰술 넣고 시금치를 20~30초 정도 잠깐 데쳐줍니다. 데친 시금치를 찬물에 헹구어 채에 받혀 물기를 제거해 줍니다. 큰 볼에 시금치를 한쪽으로 몰고 양념장 재료(간장 1큰술, 다진마늘 1작은술, 들깻가루 2큰술, 들기름 1큰술) 넣어서 잘 섞어서 얀념장을 만들어 줍니다.. 2021. 2. 16.
밀푀유나베 만들기 육수 및 밀푀유나베 소스 만들기 밀푀유 나베 만들기 육수 및 밀푀유나베 소스 만들기 야채랑 고기를 같이 먹을 수 있는 밀푀유 나베 만들어 보았네요~~ 오랜만에 큰아들 작은아들이 너무 맛있다고 어찌나 맛있게 잘 먹던지요~ 다음에 또 만들어 먹자고 약속하였답니다. ㅎㅎ 밀푀유나베는 '천개의 잎사귀'라는 뜻을 가지고 있다고 하고 소고기와 배추 등을 주재료로 한 전골요리입니다. 만드는 방법도 쉽고 비주얼도 예뻐서 자주 만들어 먹는 메뉴 중 하나랍니다. ~~ 밀푀유나베 재료 :) 소고기 앞다리살(샤브용 or 불고기용), 알배추, 깻잎, 청경채, 숙주, 표고버섯, 팽이버섯, 느타리버섯, 육수, 무, 대파 소스 재료 : 간장 5큰술, 물 5큰술, 설탕 5큰술, 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 청양고추 2개, 통깨 적당히 멸치, 다시마, 건새우, 버섯.. 2021. 2. 15.